Ведение дневника — один из самых простых и эффективных способов справиться со своими эмоциями. Если вы понятия не имеете, о чем писать, попробуйте начать со следующих подсказок: Что вы узнали о себе в этих отношениях? Какие вещи делают вас несчастными в этих отношениях? Какие вещи делают вас счастливыми в отношениях? И не волнуйтесь, если вам […]
